Звичний відпочинок у романтичному готельному номері з одним ліжком під час подорожі може стати минулим. Чи задумувалися ви про "сонний розлучення"? Цей новий тренд серед пар набирає обертів, особливо під час відпусток. Але що ж це таке і чому він стає настільки популярним?
Ідея "сонного розлучення" полягає в тому, що пари обирають спати в окремих ліжках або кімнатах навіть під час спільних поїздок. Майже дві третини (63%) мандрівників визнають, що сплять краще, коли сплять наодинці — такі дані наводить звіт Hilton про тренди 2025 року. Це також впливає на індустрію туризму: 37% мандрівників вважають за краще спати окремо від партнера на відпочинку. Цікаво, що троє з чотирьох батьків бачать це як необхідність, особливо коли подорожують з дітьми.
Головна перевага "сонного розлучення" — це покращення якості сну. Експерти зі сну, такі як доктор Венді Троксель, підкреслюють, що окремі спальні місця дозволяють створити ідеальні умови для сну без перешкод, як-от хропіння чи різні температурні уподобання. Це знижує рівень сварок та невдоволення, які можуть виникати через поганий сон.
Чи справді це віддаляє партнерів? Навпаки, деякі пари відчувають себе більш пов'язаними, адже прокидаються без образ. Втім, це настає не без трудностей: спонтанна близькість може ставати дефіцитом, як і переживання через осуд з боку суспільства, адже спільне ліжко завжди було символом близькості.
Доктор Венді Троксель застерігає, що проблеми з сном можуть підвищити дратівливість та конфліктність у стосунках. Щоб уникнути непорозумінь, важливо обговорювати потреби один одного. Вона також рекомендує знаходити час для близькості перед сном, щоб зберегти інтимність.
Готельний бізнес уже відчула цей нахил: багато готелів пропонують з'єднані номери або окремі спальні приміщення, що дозволяє парам, родинам залишатися поруч, але в комфорті окремого ліжка.
Отже, "сонне розлучення" не означає кризу в стосунках, це швидше раціональний спосіб поліпшити якість сну та загальне задоволення від відпочинку. Все більше подорожуючих вбачають у цьому не лише турботу про здоровий сон, але і шлях до гармонійних стосунків.